以上是对想自学毛笔字的练字步骤，希望大家可以参考下，不是很专业，提供大家参考。

前人评价他的草书“如鹏抟九万，须仗扶摇”（明解缙语），是颇为恰当的

炎帝的传说

今年5月，在辽宁现代硬笔书法研究会成立大会上，研究会会长、前副省长、省教育联盟主席宋廷章同志对硬笔书法的实用性进行了深入的探讨，省书法家协会名誉会长朱川和书法家沈延义都给了我们很好的指导。故知达其源者少，暗于理者多
画有一定落款处，行数或长或短，或双或单，或横或直，变化多端，题得其所则相称，不得其所则不称草书写法的特点虽然变幻莫测，难赋常形，但也有其应遵循的原则，下面就以唐代孙过庭的《书谱》为例。

(一)气势贯通

草书重势，强调形势合一，在章法上要能上下承接，左右瞻顾，意气相聚，神不外散。《书谱》的贯气主要靠上下字之间的欹侧摇曳，揖让呼应，参差穿插，递相映带；有时靠顺势的露锋承上引下；有时靠急速的回锋以含其气，在静止的纸面上表现出动态之美。清·梁同书说：“气须从熟中来，有气则自有势，大小长短，高下欹正，随笔所至，自然贯注成一片段。”因此气势还需从用笔的精熟中来。《书谱》用笔以“爽利”见长，笔法精熟，信笔而书。“爽利”的前提是孙过庭必须对笔法了悟于心和娴熟运用。这一方面说明他对“王字”的了解程度，另一方面也说明“二王”法度在他笔下的精准把握以及他书写时的自信。若用笔滞凝，拘谨不畅，则必无势可言，更谈不上贯气了。所以书法得势才能得力，得力才能得气，得气才能得神。《书谱》全文3665字，一气贯注，在神驰情纵、心手双畅之间写出了精气神。

(二)错综变化

草书的错综变化包含用笔的轻重错综，结构的大小错综，章法的疏密错综等。张旭《古诗四首》、怀素《自叙帖》皆极尽错综变化之能事，其章法常以“雨夹雪”喻之，如落叶纷披，令人眼花缭乱，又暗合规矩。细审《书谱》，虽是小草，但在营造大的章法时，可以看到安排的是一片一片的轻重组合变化。即一片轻灵的点画组合中，其间一定交错着一片厚重的、点画刚猛而狼藉的块面，形成满纸盘旋飞舞、内气充盈错综变化的艺术效果，十分传情，又十分浪漫。

(三)虚实相生

草书章法理应“虚实相生”。“实”指纸上的点画，即有墨的黑处；“虚”指纸上点画以外的空白，即无墨的白处。《书谱》通过轻灵与粗犷的块面巧妙组合，构成虚实呼应的变化。同时，孙过庭还运用了一些老到而沉着的“破锋”起到调剂虚实的作用。线条粗细强弱的交替，笔势开合聚散的变化，字形大小高低的错杂，这一切都巧妙地构成了虚实相生的章法效果，奠定了《书谱》文书双绝的不朽地位。

字数260多字，反复的字比拟多，简单、复杂的字都有。一遍抄下了，很多字都重复练了几次。把《心经》上面的字练好，能够触类旁通，会写一切的汉字。

附近的成年培训班2、摹：俗称描红，就是初学者用白纸放在字帖上，沿着字帖上的字一笔一划去描许多朋友咨询我，字帖买了许多，字也写了许多但是就是练欠好，下面我总了以下三点，希望大家能引起注重
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一、急于求成，功败垂成！尤其是新手朋友想一口吃成胖子，这些人练字急于求成，首先是没有耐性，心里拿笔发慌，各种练字字帖、各种字体都在练，每天字是写了成千上百次，但是并没有什么用！当看一些写字优异的人后，又很激动，拿起钢笔再练，仍是写欠好，并失去了耐性，立誓今后不再练字！还有一些人，尤其是上班族和学生，往往会由于工作和家事，放松警觉，没有一颗练好字的决心，一朝一夕字也得不到进步，就逐渐的失去了决心！乃至有些会觉得自己不是练字的料，心里自卑，这种状况抛弃的占练字的80%以上！

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二、练字办法不对！许多初学者买了字帖后，拿起钢笔就盲目的去练，没有讲究练字办法，不懂得去调查字体中字体的特征和规则，仅仅照样划葫芦，乃至是机械式的模仿和誊写，到最后学的“非驴非马”

三、没有学会考虑！我们练字最重要的就是要学会考虑和总结！那些字笔画比较特别，需要独自留意，哪些字全体布局怎么样美观，比方上下、左右结构的字要这么写，学会触类旁通，那练字的进展天然就不会慢！【惊奇的意思】：

目前人们越来越意识到了：如果自己能够写出一手漂亮的好字，那么将对于自己的人生、自己的事业、自己的学习有着非常大的帮助与促进作用，特别是目前大部分的成年人在工作当中经常要签名、写报告、写资料等等都需要自己亲手写字，签名写的字不好看怕同事笑话，写工作报告计划给领导，字写的差劲的话，那么就怕领导觉得自己没用读过书一样、怕自己的事业受到影响，那么改如何练字，怎么练字才能有效果呢？我想这都是目前很多人关注的话题，那么接下来中国练字吧给大家谈下，怎么练字才能够有效果！
帖 儿童以上关于到底建议不建议小学生报练字班相信大家已经能懂了，练字最好从孩子小时候就开始，写的一手好字，可以让考试的版面更加清晰，不至于因为看不清的字而错失分数，也会给阅卷老师留下好印象，每个人写的字其实都能反映出一个人的个性，练习写字，对每个孩子都有很大的积极意义。修养的核心是主体精神世界的陶冶，对修养的强调，无异于强调一种高水平的内部生活