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清代包世臣《艺舟双楫》曾举例：“学书如学拳，学拳者，身法、步法、手法，扭筋对骨，出手起脚，必极筋所能至，使之内气通而外劲出上下结构找主笔，左右结构作对比，礼鉴 给居丧者信，用“礼鉴”
书法的字体有很多种，有篆书、隶书、楷书、行书和草书，每一种型体的都有相对应的特点，下面就来介绍楷书毛笔字帖结构口诀技巧：
1、左右有竖者，左短宜瘦形。右竖粗又壮，主笔浑圆成。例字：页、因、固2、八字下交叉，亦在字正中。如若偏东西，此字不成形。例字：天、文、支 3、方字不方正，左右都内行。左阴笔划细，右阳粗笔明。例字：田、回、向4、人字八交叉，叉处空中顶。下部要对准，不要偏西东。例字：会、金、命5、划斜体不斜，整体要端正。斜笔虽明显，立稳是主功。例字：五、直、质6、上划不要长，下划是主功。整体两划间，排列宜适中。例字：丕、立、并7、有字无正笔，划撇偏斜行。偏者要稍正，整体美容生。例字：易、力、乃8、本来字端正，横笔斜上行。倘要平或下，反倒减美容。例字：主、生、正9、有字笔划多，横长竖短行。撇捺要收缩，以点补其空。例字：染、架、桑10、有横又有竖，横短要记清。竖长不得减，撇捺展长风。例字：木、朱、未11、中划长启下，横担要分明。一笔揽腰过，不失砥柱用。例字：喜、娄、安12、上下都有点，上点向内行。下点应向外，扎根各西东。例字：兼、兴、羔13、划少本单薄，粗壮不减容。该字不宜长，免去瘦弱病。例字：卜、月、土14、乙字本偏斜，弯度是硬功。宜活不宜死，划少亦生风。例字：乙、包、乞15、马齿最难写，斜中要有正。上部为基点，下部对正中。例字：马、焉、为16、点多宜收偃，不要展外生。方向宜相背，碎石铺仙宫。例字：亦、然、点17、天覆天要大，覆盖宜于严。万象包在内，不准露其边。例字：审、富、宫18、左撇右直者，左缩右应展。为使中不空，左右相顾盼。例字：川、卯、邦19、左直且要短，让位于右方。左右形相顾，右撇宜奔放。例字：伊、使、便20、左右合一起，右部为主体。右部高左部，右占广天地。例字：读、塘、峰21、竖多分长短，不是争高低。全为字形美，参差而不齐。例字：册、用、甫22、地载地要广，托住万宝藏。疏密要适宜，轴线在中央。例字：至、孟、盖23、两字并其一，左高右要低。左部占要位，右部让分厘。例字：斯、红、即24、划多形又大，细笔排比例。疏密要得当，虽多不见底。例字：震、鼻、霸25、疏者笔划小，安排要得体。笔划占其位，不见偏分厘。例字：小、山、公26、横多宜匀布，长短有距离。重者不可多，字形美无比。例字：三、量、书27、密者笔划多，下笔当仔细。布白应均匀，粗细要适宜。例字：赢、继、缠28、划少形又小，笔粗壮其力。虽小不见小，然稀不似稀。例字：口、日、夕29、同字上下排，上小下要大。虽是父与子，父在子之下。例字：吕、圭、哥30、云去且旦字，稍斜也合适。虽不比毛七，大体又类似。例字：云、且、旦31、巨臣佳恒字，好像无特长。形似单体字，一竖应当长。例字：巨、佳、恒32、同字左右排，左小右要大。正因亲兄弟，弟在兄腋下。例字：竹、朋、弱33、合二为一字，大小不一样。左缩应紧密，右垂而可放。例字：辞、许、伟34、左右都有竖，右竖实属阳。左竖当可短，应让于右旁。例字：作、刑、荆35、横划不似横，斜上是规律。斜中可见正，正中有斜笔。例字：毛、也、戈36、有字头顶土，土下种谷粮。一竖正对中，破土见阳光。例字：者、考、耆37、有字似半身，头在上边伸。两肩应开放，下收如腰梁。例字：丙、雨、南38、两字并一字，有弱又有强。左伸占其位，右缩不得放。例字：仁、私、牡39、上下三字合，有弱又有强。此字属中弱，两强隔相望。例字：章、累、素40、三字合一字，占位应相当。此处属中丰，左右辅两旁。例字：谢、衔、御41、上正两段字，平均论短长。共处互不犯，两字皆字康。例字：变、需、銮42、有字左右分，两处宜平均。各占一半地，互相为近邻。例字：颇、顾、辅43、一字有两撇，曲直不一样。此地右应曲，弯向左撇旁。例字：友、反、皮44、有字连三撇，安排要得当。下对上中部，参差还端庄。例字：参、珍、形45、刀勾宜左斜，粗犷有力量。倘若不如此，字便走了样。例字：刀、勺、为46、努勾不宜斜，直粗而且长。留空添内容，得体又大方。例字：葡、蜀、司47、有字具挑勾，其锋向右上。上点相对应，织女盼牛郎。例字：民、良、辰48、竖弯勾向上，不可左右晃。如若出差错，彼此都无光。例字：免、元、先49、横勾必向心，不可向外分。各部组一字，心心要相印。例字：心、志、思50、曲勾在一边，不可向右偏。留空他笔占，勾上理当然。例字：鸠、顽、顿51、弯勾宜于曲，勾锋向右提。承前又启后，两部皆适宜。例字：子、于、承52、曲勾上部曲，勾锋向左偏。如若擅自改，此字不顺眼。例字：家、狂、猫53、有字划很长，短撇划中央。终笔不是捺，用点更适当。例字：莫、美、梁54、平划终带勾，锋向左下边。似鸟头与嘴，视胸梳羽玩。例字：空、室、虚55、两字合一字，上平须当先。左小右要大，右长左要短。例字：明、野、码56、两字合一字，下平记心间。右小左要大，左长右要短。例字：朝、取、饭57、有字齐其上，写错人有半。如若知规律，不可擅自变。例字：呼、峰、峻58、一字只一捺，不可双捺上。主笔捺不减，次处拄换梁。例字：食、趁、林59、多字上要宽，如地上有天。地于天之下，不是冲霄汉。例字：雷、普、昔60、此字下要大，托住上半边。如盘托仙果，盘大最保险。例字：星、寓、岂61、左部有耳字，直竖不宜长。主体在右部，右部宽又广。例字：陈、除、阿62、有字作字边，主体右边站。字边窄而小，主体大而宽。例字：施、课、靖63、有字属三元，左右两强占。中弱不可改，紧缩两强间。例字：弼、衍、仰64、单耳作字边，宜曲并内向。他部巧配合，不失本体状。例字：昂、卸、印65、该字亦三元，弱者在旁边。中间展强盛，谁敢争地盘。例字：蕃、街、掷66、直捺终带勾，宜向左上看。回笔需掌握，猛力勾带尖。例字：永、水、芋67、有字齐其下，人多知其然。类同字更多，须知一反三。例字：私、知、细68、有字敬献敛，右缩左放宽。左部大半倍，照办不难看。例字：敬、敛、刻69、该字也三元，只是上下看。上下两强比，上窄下要宽。例字：鸾、冀、鸯70、多字右有耳，耳大直又长。左部配字边，紧靠在耳旁。例字：郊、邻、邪所以说想要让自己能够找到更多的练字技巧的话，那么其实在我们寻找的过程当中，也和我们的姿势有着很大的关系，每个人写字的姿势都是不一样的，根据每个人的习惯不一样，可能有的人在写字的时候一般都会喜欢歪着头，或者是洗着身子，或者是翘着二郎腿，其实这种身体的姿势是非常的不正确的，因为这完全影响到我们写字的笔画，甚至也会完全的影响到我们写字的方向，所以想要让自己能够写的更好的话，那么在练字的过程当中就要懂得使用的一些方法，甚至也能够纠正自己的习惯。
板160他为什么能取得如此的成就呢？上面的短文就回答了这个问题第七、练字要集中注意力。
首先，要注意孩子的写作姿势，通过老师的讲解，让家长清楚地写字姿势、写作方法、写作习惯是否正确，不仅影响写作教学的质量，而且严重危害学生的健康。"青少年脊柱病发病率约为10%，高峰年龄在9~11岁之间，女生多于男生。当然，脊柱的侧倾过程有很多原因，而且写作姿势、写作方法、写作习惯都不正确，只能说是一个严重的原因。青少年近视也与不正确的写作姿势、写作方法和写作习惯有关。根据医学专家的说法，眼睛写得离论文太近是近视的一个重要原因。爱app
隶书作为书法类型中比较容易学的一种，受到很多刚入门爱好者们的喜爱，下面就来总结一些隶书写法技巧。1、左右舒展隶书字形一般为扁方，上下紧缩，而左右的撇捺之笔尽量伸展，形成横势。2、横平竖直横画平稳，竖画正直，整个字既要平直，又不失生动，笔画力求平而不僵，直而不硬。写出和谐匀称、端庄整齐、生动活泼的优美之感。3、上下精密一般情况下，字的结体避免写的过高过长，横画较多、字形高大的字，要尽量写的细点、紧凑点，笔画宜清秀遒劲。切记过分压缩，须加强左右伸展。4、重心平稳每个字都有他的重心，掌握的好字就平稳端庄，掌握不好，字就倾斜跌倒。字的重心笔画，须落在字的份量较重、位置较关键的中心点上，以保持平衡。5、比例相等字的各个组成部分的上下、左右搭配要适当，分布均匀，各占二分之一或三分之一，力求上下、左右平稳，比例均等。避免相互疏密不匀、大小不等。6、捺画宜上为字的结构美观起见，有两画以上的横画出现时，某些字型的波画应选取上部的横画，使整体更协调和生动。7、捺画宜中有的字型如出现若干横画时，力求其字势活泼，应选取中间的横画做波画，以突出关键的主笔。8、捺画宜下有的字形为求字坚实稳重，应选取下横画作为波画，以托起上部字架，求得字形稳健有力，不失重心。波画的长短可视上部情况而定。9、捺画宜小一个字中如波画下面有两肩相垫时，其蚕头雁尾不宜过大，应略瘦薄。否则会使整个字不协调和不美观。10、宜丰勿瘦笔画少、结构疏的字，要以丰衬疏，宜把笔画写的粗壮丰满开张些，字形有饱健飞动宽宏之感，间架端正，遒劲自然。11、宜瘦勿肥笔画繁多、结构宽大的字，应以瘦衬密，要求清瘦但不细弱，宜把笔画的略细和紧密些。运笔时注意间架结构匀称，不使字有局促或松散之感。12、避同求异有两个以上相同部分组成的并列或重叠，其相同部分的写法应各有区别，以各部分微小的变化来丰富和活跃整体的和谐与生动。忌形态相似状如算子。13、画距均等字形端正、横竖笔画教多的字，笔画之间的距离要匀称，笔画要整齐，切勿过空或过密、过偏或过连。为避免呆板，展现活泼动态，须根据不同情况灵活变化。14、内外适中包围结构的字，内部要均匀、充实，内部不宜过大或过小、过高或过低，位置要居中，不可与外围相逼，注意内外相称，配合得当，不得有空旷或臃肿之感。15、因字生形每个字的笔画有多少、长短、大小之分，书写时必须根据其特点和自然形态，来决定字的高低、宽窄、大小的形状。16、横长竖短凡中间或底部穿插一横的字，要突出横画，横宜长竖宜短，长横要丰满状实，但不要臃肿，使静态边动态。17、左大右小有的字左边写的较大，右边部分则写的较小，放左敛右，右边拘紧，左边舒展，两部分之间一大一小，一高一低，遥相互应，别有情趣。18、左右避让有的字由于结构或笔画繁简等问题，上下、左右的排列，容易出现松散、不和谐，应此要把有的笔画左伸或右展，使之即不拥挤又不分离，保持整体的稳定。19、左高右低为字的美观活泼起见，有的字左右两部分可写成左高右低状，形成错落参差、顾盼生动之感，在协调中求变化，使整个字和谐和灵动。20、横宜扁方形状扁阔的字，要顺其自然，取横势，结体稍扁，生动丰满。要防止把笔画象左右拉的过长，上下把形体拉的过扁。 |
