王 镛：笔法苍劲老辣，且富于内涵，于书法史开一新面，要在不宜过野，生霸道气，则失矣
尤其是装裱好的字画，如何存放也是非常有讲究的

折捺都是书法技法规律中的技巧，折：“折以成方，转以成圆”，折必有顿挫，内角较方，外部稍出圆角；转笔处则微提稍慢行笔，曲劲圆转。捺是字体中最具神韵的一笔，粗细有致，一波三折，提按、快慢、顿转等变化丰富。

折的形态变化：

1．横折：起笔同横，一般采用“顿挫”之法。折前先稍向上提出肩，然后右下顿笔，见棱见角，骨力显现，最后折锋稍提后中锋向下(或左下)行笔，内方外圆略带弧势。当一字中折重复时，也偶用圆转之法，以获取变化。

横折一般分两种，形状宽扁时，竖要向左内斜；个子瘦高时，竖较直正。柳书折画中的竖笔，继承了欧阳询、颜真卿笔法的精妙，有的向左弯曲，有的向右外拓，极具变化。如“日、引”。

毛笔基本笔画运笔方法折的写法

2．竖折：起笔同竖，折前左下稍提成下横，逆锋藏笔之势后右下顿笔，然后笔走中锋轻提右行，收笔顿笔回藏。如“旨、出”。

3．撇折：运笔如撇，出锋时略向左行然后右下顿笔，再根据不同字的实际情况按照横或提(撇提)的起笔方法行笔。有时出撇后顺势转右下顺锋渐按写点，变化成为撇点。如“矣、汝”。

撇轻捺重是柳书用笔的主要特点之一，柳体捺画粗重，与撇画对比鲜明。其捺多粗壮有力，按笔较重，粗细变化稍小。捺出锋前的顿笔是写好捺画的难点和关键。出捺脚前，先要顿笔蓄势，然后出脚，渐提稍快出锋，捺脚较方，出脚方向大致向右平出或微仰，燕尾明显，出锋劲利，方劲道美。

捺的形态变化：

1．平捺：平捺贵有波折之势。向左藏锋后右下折锋顿笔，然后折笔右上稍提，再转锋右下渐按行笔，至中腰底部稍出折角，收笔顿后稍提略平出锋。平捺体势左昂右低，捺身略长，如乘风破浪的小舟一般。如“之、达”。

2．斜捺：逆锋入笔，起笔稍粗，折笔中锋下行渐按，由快渐慢，略带弧势，顿后出锋略平收笔。斜捺犹如迈开的大步，具行走般的动感。如“入、大”。

3．反捺：反捺似拉长的斜点，可顺锋入笔，行笔渐按，收笔顿笔回藏。反捺主要用于避免重复、增加变化、防止笔画冲突和突出主笔的需要。如“依、安”。

《兰亭序》作为天下第一行书，也并是任何字都是完美的，当然这一点有很多专家级别的人都论证过

恙基本解释yàng {{yang4}} ㄧㄤˋ病:安然无～。偶染微～。别来无～。忧:“何～不已”。详细解释恙yàng〈名〉 (形声。从心,羊声。本义:担忧)。（5）遂：于是，就冢,zhǒng,从勹(bāo)、豖(chù)声。高坟也。音亍。 豖(chù)与豕(shi,公猪)不同。豖,是 (1) 形声。最后，玉帝为七仙女和董永真挚的爱情所打动，同意七仙女留在人间与董永相伴一生，成就了他们惊天地、泣鬼神、动人心的美好爱情这是许多练字朋友遇到的一个难题，尤其是成人，他们发邮件跟我说“年纪渐渐变大，字也现已成型，是不是很难改动了？”要知道，写好字并不是多么难的工作，也不是不行高攀，反而是极其容易的！

2、其次要练脑或说练心。

本 初学者小孩如何提高写字速度？怎样短期提高书写速度？目前很多的练字人员都想了解提高写字速度的诀窍，可以说写字速度慢是很多练字者存在的问题，也影响了他们工作与学习，有没有科学的练习方法来如何提高写字速度呢？其实提高写字速度的诀窍肯定是有的，首先就书体来说，楷书作为汉字的“正写法”，虽然工整规矩，易读易认， 但书写的速度慢，较费时间5）要学用结合，练写合一，有的同学练字的时候写得很好，但写作业的时候又瞎写一气，这们是永远练不好字的，练过的字平时用到了，应该写的象练时那样好，练一个用一个，在用中学，在学中用，学用结合才能练好字！汉字结构原理并不复杂，比如，要求笔画分布要均匀

第三、练字的字一定阶段进行对比。华栋这种帖要有鲜明的方笔特征，最好是具有典型的“标准型方笔”特征颜真卿《祭侄文稿》物极必反
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